栄養士さんのおすすめ献立をご紹介します!

烏龍茶ゼリー

【2人分】 ペットボトルの烏龍茶で簡単に作れます。

烏龍茶ゼリー
  • エネルギー:91kcal
  • たんぱく質 :1.8g

※エネルギー、たんぱく質、食塩相当量は1人分の値

材料一覧
材料
分量
粉ゼラチン
3g
大さじ2
CGC美味しい烏龍茶
200ml
砂糖
大さじ2
80ml
あんず酒
大さじ1
黄桃缶
適量
作り方
  1. 粉ゼラチンは分量の水にふり入れておく。
  2. 鍋に烏龍茶を入れて温め、①を加え溶かし、器に流して冷蔵庫で冷やし固める。
  3. <シロップ作り>砂糖と水を鍋に入れて煮立たせ、粗熱が取れたらあんず酒を加え、冷ましておく。
  4. ②のゼリーに③を注ぎ、粗く刻んだ黄桃を飾る。
おすすめポイント
  • あんず酒・果物はお好みでアレンジしても!!

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